Select Your Language
Worldwide Shipping +357 24660900

Ο Ήλιος και τα Μάτια σας – Συμβουλές Καλοκαιρινής Προστασίας

Aug 12, 2016 12:14:00 PM

 

Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να επιφέρει σημαντική βλάβη στους ιστούς των ματιών σας. Η βλάβη που μπορεί να προκληθεί στα μάτια από την ηλιακή ακτινοβολία μπορεί να περιλαμβάνει σοβαρές παθήσεις, όπως η φωτοκερατίτιδα (έγκαυμα στον κερατοειδή), η εμφάνιση πτερυγίου (δηλαδή η ανάπτυξη ιστού στο λευκό τμήμα των ματιών που σταδιακά μπορεί να επηρεάσει την όραση), καθώς και καρκίνο του δέρματος στα βλέφαρα. Επίσης, η υπερβολική έκθεση στον ήλιο έχει συσχετιστεί με την ανάπτυξη καταρράκτη και, πιθανόν, με εκφύλιση της ωχράς κηλίδος.

 

Σύμφωνα με τους ειδικούς, παρότι δεν απαιτεί η κάθε κατάσταση ούτε χρειάζονται όλοι γυαλιά ηλίου στον ίδιο βαθμό, υπάρχουν πολλές περιπτώσεις στις οποίες η χρήση γυαλιών ηλίου θα ανακουφίσει τα μάτια και, πολύ πιθανόν, θα βοηθήσει στην προστασία της υγείας και της σωστής τους λειτουργίας.

 

Μελέτες έχουν παρουσιάσει ισχυρότατες ενδείξεις πως η χρόνια έκθεση σε ισχυρή ηλιακή ακτινοβολία για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι δυνατόν να επισπεύσει τη γήρανση των οφθαλμικών ιστών. Οποιοσδήποτε εξοπλισμός προστασίας των ματιών σας από τον ήλιο θα πρέπει, επίσης, να περιλαμβάνει πλευρική ηλιακή προστασία ώστε να μην επιτρέπεται να εισέλθει φως στο μάτι από το πλάι.

 

Ειδικοί έχουν δημιουργήσει έναν κατάλογο 5 σημείων για να μας βοηθήσουν να επιλέξουμε την καλύτερη δυνατή προστασία των ματιών μας από τις ακτίνες του ήλιου, ειδικά κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών, καθώς και καθόλη τη διάρκεια του έτους.

  • Ελέγξτε το επίπεδο προστασίας απέναντι στην υπεριώδη ακτινοβολία (UVprotectionlevel). Η προστασία UV (δηλαδή η προστασία από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου) είναι κάτι που το έχουμε ανάγκη καθόλη τη διάρκεια του χρόνου. Επίσης, θα πρέπει να φοράτε γυαλιά ηλίου κατά τη διάρκεια της ημέρας ακόμη κι όταν ο καιρός είναι συννεφιασμένος ή μουντός. Ελέγξτε και βεβαιωθείτε πως τα γυαλιά σας παρέχουν προστασία κατά της υπεριώδους ακτινοβολίας μεγαλύτερης της τάξης του 95 %.

 

  • Ελέγξτε το χρώμα των φακών. Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν πως οι πιο σκουρόχρωμοι φακοί στα γυαλιά ηλίου παρέχουν ή εξασφαλίζουν και καλύτερη προστασία – αλλά αυτό δεν ισχύει σε όλες τις περιπτώσεις. Το χρώμα του φακού θα πρέπει να εμποδίζει το 80 % του μεταδόσιμου φωτός (δηλαδή της ποσότητας του φωτός που μεταδίδεται μέσα από το φακό), αλλά όχι περισσότερο από 90 % του φωτός, γιατί, σε διαφορετική περίπτωση, θα δυσχεραίνει την όραση του ατόμου που τα φορά. Τα καλύτερα χρώματα για φακούς γυαλιών ηλίου είναι το ουδέτερο γκρι, το πορτοκαλί, το καφέ και το πράσινο. Προμηθευτείτε με τους καλύτερους φακούς στην αγορά.

 

  • Βεβαιωθείτε πως τα μάτια σας προστατεύονται από όλες τις πλευρές. Επιλέξτε γυαλιά ηλίου που καλύπτουν περιμετρικά την περιοχή των ματιών, ενώ παράλληλα είναι καλό να φοράτε κι ένα καπέλο με άνοιγμα περίπου 8 εκατοστών ώστε να περιορίσετε την ακτινοβολία που φτάνει τελικά στο πρόσωπό σας.  

 

  • Να φοράτε γυαλιά ηλίου πάνω από τους φακούς επαφής σας. Όσοι από εσάς χρησιμοποιείτε φακούς επαφής που παρέχουν προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου θα πρέπει επίσης να φοράτε γυαλιά ηλίου. Τα γυαλιά ηλίου θα αποτρέπουν την εμφάνιση ξηρότητας στα μάτια λόγω του θερμού αέρα – ένα πρόβλημα που γενικά το αντιμετωπίζουν όλοι όσοι έχουν χρησιμοποιήσει στη ζωή τους φακούς επαφής.

 

  • Αγοράστε γυαλιά ηλίου για τα παιδιά σας. Είναι καλό να προμηθεύσετε τα παιδιά σας με αντίστοιχης ποιότητας γυαλιά ηλίου και να θυμάστε ότι τα μάτια των βρεφών και των πολύ μικρών παιδιών πρέπει να είναι πάντοτε προστατευμένα από την άμεση έκθεση στις ακτίνες τους ήλιου.

 

.